Posts

Kineziológiai tapaszolás Mesterfokon

A Kinesio Tape (kinesio tapasz, kinesio szalag, kineziolőgiai tapasz) Dr. Kenzo Kase, japán kiropraktőr és orvos által kifejlesztett, az emberi bőrhöz hasonló erősségű, hosszirányban rugalmas ragasztószalag.

Dr. Kenzo Kase páciensei számára egy új, az alapterápiát kiegészítő módszert keresett,  s célja a hagyományos kiropraktőri kezelés negatív hatásainak csökkentése volt. Kezdetben klasszikus Tape-pel kísérletezett, de ez sajnos nem hozta meg akkor még a várt sikert. Ennek oka, hogy ezek inkább rögzítésre szolgáló nem elasztikus, nem nyújtható ragasztó szalagok. A Kinesio-Tapinghez Dr. Kenzo Kase egy speciális  ragasztószalagot készíttettetett, mely kifejlesztésében  ő maga is részt vett.

A Kinezio Tape ragasztáson alapuló Kinesio-Taping módszer a test öngyógyító képességének aktivizációján alapul a kineziológia alkalmazása által. Dr. Kenzo Kase felismerte, hogy sok fájdalom az izmokat és az ízületeket körülvevő szövetek működési zavaraiból és ezen zavarok összjátékából ered. Az ízületi problémákat gyakran az ízület körül kialakult izom asszimetria váltja ki, melyet az ellenoldali izomelasztikusság és izomerő különbség idéz elő. Gyors izomtúlfeszítések rendszerint természetes védő kontrakciós reflexhez vezetnek. Ennek eredményei a sérülések. Ezek alapján fejlesztette ki Dr. Kenzo Kase a Kinesio-Taping módszer alapelveit, hogy a test öngyógyító mechanizmusát támogassa a zavart területeken. A cél az volt, hogy a zavart szervezetben keletkező folyamatokat receptor ingerekkel segítse, és így elősegítse az öngyógyítást.

hatasmechanizmus1hatasmechanizmus2
Milyen tünetek esetén javasolt a kineziológiai tapaszolás?

  • sportsérülések– funkcionális problémák megoldására, sportolók részére
  • különböző izomhúzódások, izomzúzódások esetén
  • ízületek rándulása, részleges szalagsérülések esetén
  • bevérzések, ízületi folyadékgyülemek oldásában
  • fokozott izomtónus, izomgörcsök oldására, fájdalomcsillapításra
  • ízületi-, íngyulladások esetén
  • ízületi instabilitás-, mozgásbeszűkülés
  • nyirokkeringés problémája esetén (pl.: ödémáknál)
  • műtéteket követő heggyógyulásra és izomerősítésre
  • háti, nyaki és ágyéki gerinctáji fájdalmak, húzódások: rossz tartás, rossz mozdulat, stressz következtében kialakult fokozott izomtónus, izomgörcs
  • gerincsérv
  • hanyag testtartás, gerincferdülés
  • térdtáji fájdalmak (térdkalács-fájdalom, szalagsérülések): közvetlen sérülés, sport- ill. baleset kapcsán, vagy régóta fennálló járási panaszoknál
  • comb hátsó felszínén lévő nagy izomcsoport húzódása, sérülése (Hamstring-sérülés; csökkent izomerő és fájdalom jellemzi)
  • bokatáji sérülések: rándulás, húzódás, zúzódás, az ízületi duzzanat és fájdalom csökkentésében.
  • Achilles-ín gyulladás: fokozott terhelés hatására kialakuló gyulladás az Achilles-ín, sarok-, és vádlitájékon.
  • talpi fascia gyulladása: a talp hátsó, középső harmadában jelentkező nyomásérzékenység , fájdalom
  • reumatológiai kórképek (pl.: PHS/ Periarthritis HumeroScapularis*, Artrosis, Reumatoid Arthritis, stb.)
  • teniszkönyök, golfkönyök (Epicondylitis): a könyök külső ill. belső oldalán jelentkező jellegzetes fájdalom, izomgyengeség, mely az alkarba is sugározhat.
  • ínhüvelygyulladás, húzódások a kézen és ujjakon: megerőltetés következtében kialakult fájdalom, izomgyengeség.
  • terhesség alatt jelentkező hát- és lábfájdalmakra és az egyéb mozgásszervi panaszokra
  • váll rotátor köpeny szindrómája, instabilitása, közvetlen sérülés, vagy megerőltetés.

 

Milyen esetekben nem javasolt a kineziológiai tapaszolás?

  • nyílt sebek
  • még meg nem gyógyult hegek
  • pergament szerű bőr vagy pikkelysömör esetén.
  • a terhesség első három hónapjában
  • ismert akril-allergia
  • minden felhelyezés előtt feltétlenül tisztázni kell, hogy a kliens vett-e be antikoaguláns gyógyszert.
  • kisebb bevérzések a bőrben hatással lehetnek a kineziológiai tapaszolás bőrt megemelő tulajdonságára

Hogyan történik a Kinezio Tape felhelyezése?

A kineziológiai tapaszolás általában nem önálló kezelési mód, hanem más eszközök, kezelési formák kiegészítésére szolgál.

A felhelyezés időszükséglete: kb. 30 perc / max. 2 testrész. A tényleges időszükséglet változhat a testfelület függvényében.

Ludtalp kezelése

Lúdtalp

A lúdtalp kezelhető megfelelően választott technikával.

Mechanikai és statikai szempontból a lábra hárul a legtöbb munka. Viseli az egész test súlyát állás és járás közben, és minden lépésnél viselnie kell a talajjal való érintkezésből származó megrázkódtatásokat.
Bonyolult szerkezete miatt már kisebb sérülések vagy rendellenességek is zavarokat, fájdalmakat válthatnak ki. A harántboltozat a lábközépcsontok fejecsei irányában egyenletesen ellapul. Read more

Kéz- és lábzsibbadás kezelése

Kéz és láb zsibbadás

A kéz és láb zsibbadás kezelhető megfelelően választott technikával, a fájdalmat nem elnyomni (tüneti kezeléssel, mint a fájdalomcsillapítók szedése), hanem megszüntetni kell.

A mozgatás az izmok feladata. Read more

Fejfájás kezelése

Fejfájás

A fejfájás kezelhető megfelelően választott technikával, a fájdalmat nem elnyomni (tüneti kezeléssel, mint a fájdalomcsillapítók szedése), hanem megszüntetni kell. Read more

Derékfájás Kezelése

Derékfájás

A derékfájás kezelhető megfelelően választott technikával, a fájdalmat nem elnyomni (tüneti kezeléssel, mint a fájdalomcsillapítók szedése), hanem megszüntetni kell.

A derékfájás egy jelzés a testtől, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni, bár ezt sokszor megtesszük.
A derékfájás egy csengő ami figyelmeztet minket arra, hogy valami nincs a “helyén”
A derékfájás testi oka általában az izommerevség, ami következménye lehet annak, hogy elmozdult egy gerinccsigolya és védekezésképp a testünk izomzata rögzíti az állapotot, hogy további elmozdulás ne jöjjön létre. Read more

Nyakfájás kezelése

Nyakfájás

A nyakfájás kezelhető megfelelően választott technikával, a fájdalmat nem elnyomni (tüneti kezeléssel, mint a fájdalomcsillapítók szedése), hanem megszüntetni kell.

A mozgatás az izmok feladata.
Amennyiben tartósan a természetestől nagyban eltérő testhelyzetben tartózkodunk (pl: ülőmunka, autóvezetés…), ahol a támasztó, tartó rendszer nem tud hatékonyan működni, ott az izomzatnak kell bekapcsolódnia és besegítenie az adott testhelyzet fenntartásához, s ha ez nem jár együtt elmozdulással és tartós, az izom „túlműködik”, elfárad, feszes, görcsös és fájdalmas lesz. Read more

Hátfájás kezelése

Hátfájás

A hátfájás kezelhető megfelelően választott technikával, a fájdalmat nem elnyomni (tüneti kezeléssel, mint a fájdalomcsillapítók szedése), hanem megszüntetni kell.

A mozgatás az izmok feladata.
Amennyiben tartósan a természetestől nagyban eltérő testhelyzetben tartózkodunk (pl: ülőmunka, autóvezetés…), ahol a támasztó, tartó rendszer nem tud hatékonyan működni, Read more

Isiász kezelése

Isiász

Az isiász kezelhető megfelelően választott technikával, a fájdalmat nem elnyomni (tüneti kezeléssel, mint a fájdalomcsillapítók szedése), hanem megszüntetni kell.

Isiász (idegbecsípődés, idegzsába).
Bármilyen esetben, amikor a csigolyák egymáshoz képest természetellenesen elmozdulnak, isiász alakulhat ki.
Read more

Lumbágó kezelése

Lumbágó

A lumbágó kezelhető megfelelően választott technikával, a fájdalmat nem elnyomni (tüneti kezeléssel, mint a fájdalomcsillapítók szedése), hanem megszüntetni kell.

Lumbágó esetén általában egy szokatlan, nagy megterhelés vagy az utoljára kivitelezett rossz mozdulat a fő bűnös. A probléma a csigolyák szintjén jelentkezik: a megterhelést jelentő inger a csigolyák kis ízületeinek tokját, szalagjait éri, s az izmok is reflexesen megfeszülnek. A lumbágót kapott illető nem tud felegyenesedni, mozdulni, „kényszertartása” van, az érintett területen az izmok duzzadtak, feszesek, és fájdalmasak. Read more

Gerinc és a porckorong

Gerinc és a porckorong

A gerincoszlop
Legfőbb összekötő szervünk a gerincoszlop, amely összekapcsolja a fentet a lenttel. A gerincoszlop úgy viselkedik, mint egy funkcionális egység, de 33-34 különálló csontból áll: 7 nyak, 12 hát, 5 ágyék, 5 keresztcsont és 4 vagy öt farkcsont-csigolyából. Ezek közül a felső 24 mozgatható, az alsó 9 vagy 10 keresztcsonttá és farkcsonttá nőtt össze. Read more