Posts

Medence- csípő és a keresztcsont

Medence és a csípő avagy a keresztcsont

A gerinc helyes statikai állapotát akkor könnyű fenntartani, ha az alap, amelyen „nyugszik”, vagyis mozog, rendben van. Ennek a területnek megfelelően alá kell támasztania a gerincet minden esetben, és egyforma arányban kell közvetíteni a test súlyát a lábak felé, vagyis közel 50-50% arányban. Read more

Ludtalp kezelése

Lúdtalp

A lúdtalp kezelhető megfelelően választott technikával.

Mechanikai és statikai szempontból a lábra hárul a legtöbb munka. Viseli az egész test súlyát állás és járás közben, és minden lépésnél viselnie kell a talajjal való érintkezésből származó megrázkódtatásokat.
Bonyolult szerkezete miatt már kisebb sérülések vagy rendellenességek is zavarokat, fájdalmakat válthatnak ki. A harántboltozat a lábközépcsontok fejecsei irányában egyenletesen ellapul. Read more

Kéz- és lábzsibbadás kezelése

Kéz és láb zsibbadás

A kéz és láb zsibbadás kezelhető megfelelően választott technikával, a fájdalmat nem elnyomni (tüneti kezeléssel, mint a fájdalomcsillapítók szedése), hanem megszüntetni kell.

A mozgatás az izmok feladata. Read more

Fejfájás kezelése

Fejfájás

A fejfájás kezelhető megfelelően választott technikával, a fájdalmat nem elnyomni (tüneti kezeléssel, mint a fájdalomcsillapítók szedése), hanem megszüntetni kell. Read more

Derékfájás Kezelése

Derékfájás

A derékfájás kezelhető megfelelően választott technikával, a fájdalmat nem elnyomni (tüneti kezeléssel, mint a fájdalomcsillapítók szedése), hanem megszüntetni kell.

A derékfájás egy jelzés a testtől, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni, bár ezt sokszor megtesszük.
A derékfájás egy csengő ami figyelmeztet minket arra, hogy valami nincs a “helyén”
A derékfájás testi oka általában az izommerevség, ami következménye lehet annak, hogy elmozdult egy gerinccsigolya és védekezésképp a testünk izomzata rögzíti az állapotot, hogy további elmozdulás ne jöjjön létre. Read more

Nyakfájás kezelése

Nyakfájás

A nyakfájás kezelhető megfelelően választott technikával, a fájdalmat nem elnyomni (tüneti kezeléssel, mint a fájdalomcsillapítók szedése), hanem megszüntetni kell.

A mozgatás az izmok feladata.
Amennyiben tartósan a természetestől nagyban eltérő testhelyzetben tartózkodunk (pl: ülőmunka, autóvezetés…), ahol a támasztó, tartó rendszer nem tud hatékonyan működni, ott az izomzatnak kell bekapcsolódnia és besegítenie az adott testhelyzet fenntartásához, s ha ez nem jár együtt elmozdulással és tartós, az izom „túlműködik”, elfárad, feszes, görcsös és fájdalmas lesz. Read more

Hátfájás kezelése

Hátfájás

A hátfájás kezelhető megfelelően választott technikával, a fájdalmat nem elnyomni (tüneti kezeléssel, mint a fájdalomcsillapítók szedése), hanem megszüntetni kell.

A mozgatás az izmok feladata.
Amennyiben tartósan a természetestől nagyban eltérő testhelyzetben tartózkodunk (pl: ülőmunka, autóvezetés…), ahol a támasztó, tartó rendszer nem tud hatékonyan működni, Read more

Isiász kezelése

Isiász

Az isiász kezelhető megfelelően választott technikával, a fájdalmat nem elnyomni (tüneti kezeléssel, mint a fájdalomcsillapítók szedése), hanem megszüntetni kell.

Isiász (idegbecsípődés, idegzsába).
Bármilyen esetben, amikor a csigolyák egymáshoz képest természetellenesen elmozdulnak, isiász alakulhat ki.
Read more

Lumbágó kezelése

Lumbágó

A lumbágó kezelhető megfelelően választott technikával, a fájdalmat nem elnyomni (tüneti kezeléssel, mint a fájdalomcsillapítók szedése), hanem megszüntetni kell.

Lumbágó esetén általában egy szokatlan, nagy megterhelés vagy az utoljára kivitelezett rossz mozdulat a fő bűnös. A probléma a csigolyák szintjén jelentkezik: a megterhelést jelentő inger a csigolyák kis ízületeinek tokját, szalagjait éri, s az izmok is reflexesen megfeszülnek. A lumbágót kapott illető nem tud felegyenesedni, mozdulni, „kényszertartása” van, az érintett területen az izmok duzzadtak, feszesek, és fájdalmasak. Read more